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男士祛痘的方法有哪些?男士祛痘的简单方法[多图]

发布时间:2019-10-12 20:52:16 编辑:笔名

不要以为只有女性才会长痘,其实男性同样容易长痘,因为男性不注意清洁皮肤,也不进行防晒,所以男性长痘痘的几率其实是更大的,尤其是青春期,体内激素水平不稳定,内分泌失调的时候,最容易长青春痘,那么男性应该如何去除青春痘呢?其实男士祛痘要从内部和外部两个方面来控制,外部注意清洁,内部调理身体,二者结合起来,才能有效去除青春痘。

1、注意清洁

选择适合自己的洗面奶,保持早晚清洁,让皮肤时刻保持干净。

2、要去角质

一个星期去两次角质,皮肤比较敏感脆弱的就一次就可以了,避免角质堆积,引发细菌滋生而产生粉刺。

3、注意控油

男士本身的皮脂的分泌都是比较旺盛的,建议男士多对全脸或局部进行控油。

4、祛痘面膜

男士一样可以敷面膜,平时也可以用水果自制祛痘面膜,比如番茄蛋黄面膜,这款面膜就可以辅助你去掉青春痘哦。

5、生活习惯

建议痘痘肌的男士们的生活要有规律,尤其是要保证充足的睡眠时间,促进体内的新陈代谢。

6、善于运动

运动可以帮助身体排除毒素,促进新陈代谢,对保养肌肤很有帮助,长期还可让皮肤更加有活力。

7、要多喝水

在炎热的夏季,身体一定要补足水,为了保证体内的水分平衡,每天应该喝6-8杯白开水,而饮料、牛奶和酒类不能算在其中。

8、忌食油腻

平时应少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,尤其是那些油炸薯片等油炸零食应该少吃。

9、注意事项

男士起青春痘,避免用手经常触摸或乱挤,因为手上有细菌,极易感染皮肤,会加快痘痘的形成。

不要以为只有女性才会长痘,其实男性同样容易长痘,因为男性不注意清洁皮肤,也不进行防晒,所以男性长痘痘的几率其实是更大的,尤其是青春期,体内激素水平不稳定,内分泌失调的时候,最容易长青春痘,那么男性应该如何去除青春痘呢?其实男士祛痘要从内部和外部两个方面来控制,外部注意清洁,内部调理身体,二者结合起来,才能有效去除青春痘。

1、注意清洁

选择适合自己的洗面奶,保持早晚清洁,让皮肤时刻保持干净。

2、要去角质

一个星期去两次角质,皮肤比较敏感脆弱的就一次就可以了,避免角质堆积,引发细菌滋生而产生粉刺。

3、注意控油

男士本身的皮脂的分泌都是比较旺盛的,建议男士多对全脸或局部进行控油。

4、祛痘面膜

男士一样可以敷面膜,平时也可以用水果自制祛痘面膜,比如番茄蛋黄面膜,这款面膜就可以辅助你去掉青春痘哦。

5、生活习惯

建议痘痘肌的男士们的生活要有规律,尤其是要保证充足的睡眠时间,促进体内的新陈代谢。

6、善于运动

运动可以帮助身体排除毒素,促进新陈代谢,对保养肌肤很有帮助,长期还可让皮肤更加有活力。

7、要多喝水

在炎热的夏季,身体一定要补足水,为了保证体内的水分平衡,每天应该喝6-8杯白开水,而饮料、牛奶和酒类不能算在其中。

8、忌食油腻

平时应少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,尤其是那些油炸薯片等油炸零食应该少吃。

9、注意事项

男士起青春痘,避免用手经常触摸或乱挤,因为手上有细菌,极易感染皮肤,会加快痘痘的形成。

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